4 Jahre zuvor
Dies ist eine Zusammenfassung meiner letzten 9 Mon...
Dies ist eine Zusammenfassung meiner letzten 9 Monate laufender Sitzungen mit Michael Bells von Egoscue.
Ich hatte in den letzten 15 Jahren chronische Rücken- und Nervenschmerzen! Ich habe so viele verschiedene Arten von Therapien durchgeführt (Physio, Active Release Technique, Chiropraktiker, Osteopath, Kryotherapie und wahrscheinlich viele andere ...), die alle ihre eigenen Vor- und Nachteile haben. Aber keiner von ihnen hat mir geholfen, mich in meiner Situation langfristig stetig zu verbessern.
Einmal hörte ich Tony Robbins online und er erwähnte, dass er bei seiner Ausrichtung mit Pete Egoscue zusammenarbeitet. Also ging ich auf ihre Website und war enttäuscht zu sehen, dass sie von ihren über 20 Standorten keinen hatten, an dem ich wohne, in Toronto, Kanada. Unabhängig davon habe ich angerufen und sie beraten sich tatsächlich über FaceTime. Welches ist so bequem. Wie für das Fahren zu einer Physio-Klinik oder einer anderen Art von Klinik, die immer eine 20-30-minütige Fahrt pro Strecke ist. Ich kann mich ohne Vorlaufzeit von allem, was ich tue, lösen und unsere Sitzungen einfach von überall auf meinem iPad beginnen.
Also fingen wir an, Michael (der übrigens so ein großartiger Mensch ist, der sich wirklich um seine Kunden kümmert) schickte mir mein Tagesmenü, das auf meine Probleme zugeschnitten war. Wir arbeiteten jeden Tag weiter zusammen, optimierten mein Menü und erhöhten die Intensität jeden Tag von Montag bis Freitag für 30 Tage. Wir haben es dann auf ein paar Mal pro Woche reduziert, dann wöchentlich, jetzt monatlich. Als wir anfingen, schien es ein langsamer Start zu sein. Aber natürlich blieb ich dabei, denn die Konzepte machten Sinn und ich war entschlossen, besser zu werden. Lange Rede, kurzer Sinn, wenn Sie sich dazu verpflichten, werden Sie erstaunliche Ergebnisse sehen, es funktioniert wirklich.
Nur einige meiner erstaunlichen Erfolge seit meiner Arbeit mit Michael waren:
- Pre-Workout-Programm (kann jetzt so viel im Fitnessstudio trainieren, wie ich möchte)
- Pre Golf Programm (konnte seit Jahren nicht mehr spielen oder üben, habe gerade meine erste Runde in den niedrigen 80ern gedreht und daran gearbeitet, die 80 zu brechen)
- Pre-Running-Programm (läuft jetzt bis zu 10 Meilen und trainiert für meinen ersten Marathon)
Ich kann nur aus meinen Erfahrungen sprechen. Wenn Sie der Typ sind, der sich für ein Programm engagieren kann, würde ich Egoscue dringend empfehlen, es auszuprobieren.
Übersetzt