Streamline Personal Training Rezension

Luke Bremner ist ein fantastischer Personal Trainer!

Ich suchte nach einem Personal Trainer, der mir helfen könnte, einen gesünderen Lebensstil für mich zu entwickeln und mir zu ermöglichen, täglich bessere Leistungen bei der Arbeit zu erbringen.

Als ich anfing, mit Luke zu trainieren, hatte ich einige Ziele vor Augen; Gewicht zu verlieren, Körperfett zu reduzieren, meine Kraft zu verbessern, meine Flexibilität zu erhöhen und mein Energieniveau zu erhöhen.

Ich habe bereits 2 Steine ​​an Gewicht verloren und alle meine Ziele verbessert. Außerdem hat sich meine Atmung verbessert, mein Denken ist klarer geworden und mein Selbstvertrauen hat stark zugenommen. Ein fantastischer zusätzlicher Bonus, wenn Sie mich fragen. Das Erreichen dieses Punktes mit Luke war nicht allzu zeitaufwändig und ich habe viel Freude an diesem laufenden Prozess gefunden. Luke hat mich gut unterrichtet und ich fühle mich wirklich motiviert, meine neuen Gewohnheiten für ein gesünderes Leben beizubehalten.

Ich bin jetzt an dem Punkt angelangt, an dem ich endlich eine vollständige Körperumwandlung sehen kann. Ich habe jetzt weitere Fitnessziele und bin sehr glücklich und dankbar für Luke, der mich so unterstützt hat. Luke war solch ein Katalysator für diese Veränderungen in meinem Leben.

Das eigentliche Luke Bremner Fitness-Studio ist sauber, verfügt über hervorragende Geräte und befindet sich in einer privaten Umgebung, fern von Zuschauern usw. Das Wichtigste an Luke Bremner Fitness ist jedoch der Trainer selbst. Luke weiß, was er tut und hat viele wertvolle Erfahrungen und Kenntnisse zu teilen. Sein Trainingsstil macht für mich Sinn und ich habe mich während meines Trainings kein einziges Mal eingeschüchtert oder unsicher gefühlt. Ich habe das Gefühl, dass ich Luke zu 100% vertrauen kann und mit den bisherigen Ergebnissen nicht zufriedener sein könnte. Luke ist ein absoluter Profi.

Es bleibt nur noch zu sagen:

Kontaktieren Sie Luke Bremner Fitness noch heute und werden Sie glücklicher und gesünder! Das hat wirklich bei mir funktioniert und ich würde Luke Bremner Fitness unbedingt ein 5/5 geben.

Fantastischer Trainer und ein fantastisches privates Fitnessstudio mitten in Edinburgh!

Ein fantastisches Team von professionellen Trainern, die sich wirklich darum kümmern.

Luke verfügt über eine Fülle von Kenntnissen und hat mich in den letzten zwei Jahren auf professionellste Weise bei meinen Fitnesszielen unterstützt.
Ich kann Luke Bremner Fitness nur empfehlen.

Ich genieße es wirklich, Teil des LBF-Teams zu sein und unseren Kunden zu helfen, ihre Gesundheits- und Fitnessziele in unserem privaten PT-Studio zu erreichen. Das 1: 1-Training in einem privaten Studio ermöglicht es mir, meine ganze Aufmerksamkeit auf den Kunden zu richten, ohne mich mit überfüllten öffentlichen Fitnessstudios herumschlagen zu müssen, was es mir wiederum ermöglicht, jedem Kunden einen außergewöhnlichen Service zu bieten.

Ich kann die Fitness von Luke Bremner jedem empfehlen, der es ernst meint, Gewicht zu verlieren und in Form zu kommen (und ich bin nicht derjenige, der eine Bewertung schreibt, also ist das ein Beweis dafür, wie großartig diese Jungs sind!).

Das Team ist sehr professionell und engagiert sich dafür, dass jeder seine Ziele erreicht und übertrifft.

Es ist ein privates Studio, das sich hervorragend für eine nicht einschüchternde Atmosphäre eignet, und Sie können sehen, wie gut das Training für jedes Mitglied durchdacht ist - keine Ausstechprogrammierung!

Ich kann Luke Bremner Fitness nur empfehlen, wenn Sie es ernst meinen, Ihre Gesundheit, Fitness und Körperform zu verbessern.

Die Zusammenarbeit mit Luke hat mir geholfen, meinen Muskeltonus, meine Fitness und meine Flexibilität zu verbessern. Früher hatte ich regelmäßige Rückenschmerzen, aber Luke hat mir geholfen, meine Haltung zu verbessern und die Kernmuskeln zu stärken, um meinen Rücken zu schützen.

Ich liebe es, bei Luke Bremner Fitness zu arbeiten. Das Team und die Kunden schaffen eine großartige Atmosphäre und das Feedback ist immer positiv. Es ist lohnend, Ergebnisse bei Einzelpersonen zu sehen und zu sehen, wie sich diese Ergebnisse positiv auf ihr Leben auswirken.

Absolut fantastisches Einzelcoaching !! Ich bin vor vielen Jahren zu Luke gegangen, um Gewicht zu verlieren und fitter zu werden. Das Training und die Beratung waren außergewöhnlich ... es gelang mir, in die beste Form zu kommen, in der ich seit meinem 16. Lebensjahr war. Ich bin vor kurzem für ein paar Wochen zurückgekehrt, um wieder auf die Strecke zu kommen, und wieder war das Coaching und Training ausgezeichnet und ich bin es wieder auf dem richtigen Weg für einen gesünderen Lebensstil. Danke an Luke und Team.

Anfangs nahm ich mir einen Monat Zeit, um einen Personal Trainer zu testen, der mir hilft, mich von einer Knöchelverletzung zu erholen. Ich hatte vor ein paar Jahren einen Trainer in einem Fitnessstudio ausprobiert und es nicht besonders genossen, da es sich ein wenig anfühlte, als würde ich die Bewegungen durchgehen. Deshalb habe ich mich zunächst ein paar Wochen verpflichtet, um zu sehen, wie es lief.
Eine ganz andere Erfahrung hier mit Duncan zu arbeiten. Ich habe die Workouts wirklich genossen, da sie abwechslungsreich waren, aber ich hatte das Gefühl, dass sie speziell für mich geplant waren. Duncan kennt sich sicher aus und ist sehr sympathisch und nimmt sich die Zeit zu erklären, was wir tun und warum. Ich kann einen echten Unterschied nicht nur am Knöchel spüren, sondern auch körperlich und geistig.
Ich habe auch das private Fitnessstudio sehr genossen, es ist eine einfachere Umgebung, um Fragen zu stellen, und sicherlich sind Sie sich nicht bewusst, was Sie oder jemand anderes tut, also machen Sie einfach weiter.
Kurz gesagt, ich kann Duncan und Luke Bremner Fitness nur empfehlen und habe mich gerade angemeldet, um die Sitzungen auf unbestimmte Zeit fortzusetzen.

Bei mir wurde Weichteilrheuma diagnostiziert. Ich wusste, dass ich Sport treiben musste, um in Bewegung zu bleiben. Die Arbeit mit Luke war fantastisch, da er die Sitzungen immer so anpassen kann, wie ich mich fühle und wie viel Energie ich habe, aber ich gehe immer und fühle mich besser und sich freier bewegen. Luke ist auch ein großartiger Trainer und hat mir wirklich geholfen zu lernen, mit meinem Stress umzugehen und ihn abzubauen.

Die Zusammenarbeit mit Luke und seinem Team ist immer aufschlussreich und macht großen Spaß. Konnte sie nicht genug empfehlen für ihre Professionalität und ihre Fähigkeit, die Arbeit zu erledigen.

Ich habe gerade ein vierwöchiges Kickstart-Programm mit Alice abgeschlossen und jede Minute davon geliebt.

Ich habe im Laufe der Zeit so viel gelernt und hatte einige brillante Tipps und Ratschläge von Alice. Alles war klar und relevant.

Ich kann an dem angebotenen Service nichts auszusetzen haben und weiß, dass ich definitiv davon profitiert habe. Ich habe jetzt die Motivation wiedererlangt, die ich verloren hatte, und habe einige großartige Ideen für meine eigenen Fitness-Routinen. Ich esse auch gesünder und in besseren Proportionen.

Wenn Sie nach einem festgelegten Programm suchen, um wieder auf Kurs zu kommen, ist der vierwöchige Kickstart perfekt. Tue es.

Als PGA-Golfprofi hatte ich das Gefühl, dass meine körperliche Kondition mich davon abhielt, mein Bestes zu geben. Luke und sein Team haben mir geholfen, meine sportlichen Leistungen durch Kernkonditionierung und Mobilitätsarbeit zu verbessern, was mein Golfspiel erheblich verbessert hat. Außerdem habe ich ein wenig abgenommen und die Kontrolle über meine Ernährung bekommen, mit der ich zuvor zu kämpfen hatte. Vielen Dank an Luke Bremner Fitness und ich empfehle das Team ohne Vorbehalt.

Luke Bremmer ist ein erstaunlicher Transformational Caoch. Ich kenne Luke seit ein paar Monaten nicht mehr, da wir uns beide auf einem Lebensberatungskurs getroffen haben. Er hat mich durch meine Kämpfe und Barrieren gecoacht, die in meinem Leben aufgetaucht sind, und mir mehr Klarheit über Bereiche in meinem Leben gegeben, die mich zurückgehalten haben. Er hat eine großartige Fähigkeit, jemanden zu coachen, ohne ihn zu beurteilen und ihn an der Person auszurichten, die er jeden Tag gemäß seinen Werten und Überzeugungen zeigen möchte.

Ich würde Luke auf jeden Fall jedem empfehlen, der mehr Klarheit über seine Kämpfe in seinem Leben braucht. Ja, Luke ist ein Fitnessprofi, aber seine Coaching-Fähigkeiten beschränken sich nicht nur auf Fitness-Themen, sondern sein einzigartiger Coaching-Stil wirkt sich auch auf Ihr ganzes Leben aus.

10/10

:) :)

Fantastisches kleines Fitnessstudio mit sehr kompetenten und freundlichen PTs

Als ich mein Trainingsprogramm bei Luke begann und den Ratschlägen folgte, bemerkte ich Veränderungen in der Art und Weise, wie ich aussah und mich fühlte. In relativ kurzer Zeit konnte ich eine beträchtliche Menge an Gewicht verlieren, um wieder zu meinem Idealgewicht zurückzukehren, und ich bin jetzt auch viel sicherer mit meiner Körperform, wenn ich Ton und Definition in meinen Muskeln entwickle.

Als vielbeschäftigter Geschäftsinhaber war ich überrascht, dass ich meine Körperform so schnell ändern konnte. Ich bin der Meinung, dass dies größtenteils auf das Coaching-Format zurückzuführen ist, das Luke entwickelt hat, als wir zusammengearbeitet haben, um nach und nach neue gesunde Gewohnheiten aufzubauen, anstatt einfach mit dem heutzutage üblichen Ansatz "Do this do that" bombardiert zu werden. Dieser Ansatz funktioniert perfekt in meinem geschäftigen Lebensstil.

Ich kann Luke Bremner Fitness jedem empfehlen, der einen Personal Trainer in Edinburgh sucht.

Leider hatte ich keine guten Erfahrungen mit meinem Personal Trainer bei Luke Bremner Fitness

Qualitätsstudios mit kompetenter Ernährungsberatung und großartigen Personal Trainern

Ich habe ein paar Monate vor COVID mit Callum im Stockbridge Studio trainiert. Ich war absolut begeistert von den Ergebnissen, die ich durch das Training bei Luke Bremner erzielt habe. Callum ist ein ausgezeichneter Trainer mit viel Geduld und ziemlich soliden Kenntnissen über Anatomie und wie man verschiedene Muskelgruppen auf sichere und effektive Weise trainiert. Er geht seinem Geschäft professionell nach und bietet Beratung und Unterstützung, ohne aufdringlich oder aufdringlich zu sein. Ein paar Wochen nach Beginn meiner Krafttrainingseinheiten habe ich bereits bei meinen maximalen Gewichtswiederholungen für verschiedene Übungen neue Bestleistungen erzielt und mich dabei großartig gefühlt ...

Leider musste ich das Training wegen COVID abbrechen - aber ich kann Luke Bremner ohne zu zögern jedem empfehlen, der einen Personal Trainer sucht.

Als ob

"Ich habe mich auf Empfehlung eines Freundes und der idealen Lage des Studios in der Nähe meiner Arbeit mit Luke Bremner Fitness in Verbindung gesetzt. Nachdem ich noch nie einen Personal Trainer eingesetzt hatte, war ich mir nicht sicher, was mich erwarten würde, war aber angenehm überrascht von meiner Erfahrung Ich habe mich nicht nur von meinem ersten Treffen an und während meines gesamten Programms willkommen und entspannt gefühlt, sondern auch das Gefühl, dass mein Trainer sich wirklich um mich kümmert und genauso viel in meinen Erfolg investiert hat wie ich.

Das i-Tüpfelchen war die private Trainingsumgebung. Als Neuling im Fitnessstudio und beim Sport war es mir nicht angenehm, vor anderen Menschen zu trainieren, daher hat mich die Privatsphäre wirklich angesprochen. Ich bin sehr zufrieden mit meinen Ergebnissen; Ich habe abgenommen und fühle mich viel sicherer in meinem Aussehen. Ich habe auch Taschen mit mehr Energie, die bei der Arbeit und zu Hause geholfen haben. Zögern Sie nicht, sich mit dem Luke Bremner Fitness-Team in Verbindung zu setzen, wenn Sie Ihre Gesundheit und Fitness verbessern möchten.

Alex hat mir geholfen, meinen Lebensstil zu ändern, und mir viel mehr Energie und Ausdauer gegeben. Alex 'Kenntnisse über Anatomie, Pflege und Aufmerksamkeit bei der Erstellung des Programms und der Ernährungsberatung halfen mir, die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Der beste Teil des Trainings war für mich, wie strukturiert das Programm war und wie wir den Erfolg gemessen haben. Ich würde Luke Bremner Fitness jedem empfehlen, der seinen Lebensstil ändern möchte, es hat bei mir funktioniert. Ich bin gesünder, stärker und mir einer schlechten Ernährung bewusst und habe jetzt eine bessere Work-Life-Balance.

Luke ist nicht nur ein Trainer, sondern ein kompletter Coach. Er arbeitet von innen heraus und hilft Ihnen dabei, Klarheit in Ihrem Leben zu gewinnen und genau zu verstehen, was erforderlich ist, um sich nicht nur zu ändern, sondern vollständig zu transformieren.

Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie, unabhängig davon, wie sehr Sie in Form kommen möchten, einfach nicht aufhören können, Krepp zu essen ... Luke lehrt Sie, warum und wie Sie das überwinden können. Fantastischer Trainer und sehr zu empfehlen!

Wenn Sie auf dem Zaun sind, setzen Sie sich mit uns in Verbindung. Du wirst es nicht bereuen

Durch die Arbeit mit Luke habe ich über 15 Pfund an Gewicht verloren und meine Körperform erheblich verbessert. Infolgedessen profitiere ich jetzt von mehr Energie und einem wachsenden Vertrauen in mein Selbstbild und wie ich mich selbst fühle. Zusätzlich hat Lukes Ernährungscoaching meine Ernährung verbessert und ich verstehe jetzt mehr denn je, wie man isst und wie man isst, um meine Ziele zu erreichen.

Es ist großartig, mit einem PT zusammenzuarbeiten, der Ihre Bedürfnisse versteht. Luke hat eine wundervolle Art und Persönlichkeit, die mir hilft, so viel mehr zu tun, als ich dachte. Er aktualisiert meine Programme ständig, um ständigen Fortschritt und Abwechslung zu gewährleisten. Weil ich Veränderungen liebe, halte mich das auf Trab, treibt meine Energie an und erweitert meine Grenzen.

Es ist auch offensichtlich, dass Luke sich über die neuesten Informationen zu Gesundheit, Ernährung, Fitness und Wohlbefinden auf dem Laufenden hält, die sich in seinem Coaching-Stil widerspiegeln. Danke, dass du an mich geglaubt hast, Luke, und freue mich auf zukünftige Gesundheits- und Fitnessentwicklungen.

Luke Bremner Fitness ist ein privates Personal Training Studio im Zentrum von Edinburgh, das seinen Kunden einen außergewöhnlichen Service bietet. Es ist gut ausgestattet und die Kunden lieben es, weil das Studio privat ist und nicht vor anderen Leuten trainieren oder in geschäftigen und überfüllten öffentlichen Fitnessstudios um Geräte konkurrieren muss. Es macht mir wirklich Spaß, bei Luke Bremner Fitness mitzuhelfen, und ich kann das Studio jedem empfehlen, der ein erstklassiges und exklusives Personal Training in Edinburgh sucht, das allen Kunden transformative Ergebnisse liefert.

Als PT haben die Einrichtungen hier hervorragend dazu beigetragen, dass ich unseren Kunden ungeteilte Aufmerksamkeit schenken konnte. Die private Natur, die großartige Ausstattung und die Lage des Studios sind meiner Meinung nach beispiellos.

Ich empfehle Luke Bremner Fitness sehr, nicht nur, weil ich einer der Trainer hier bin, sondern weil ich in der Vergangenheit in verschiedenen Einrichtungen gearbeitet habe und mir keiner erlaubt hat, so viel Liebe zum Detail zu schenken. Die Gründe dafür sind, dass sich keine Fitness-Studio-Mitglieder oder andere Personen im selben Raum befinden. Dies ist völlig privat und ein großartiger Ort, um mit ihm verbunden zu sein.

Die Mitarbeiter verbessern regelmäßig ihre Fähigkeiten, behalten ihre Fähigkeiten bei und fordern sich selbst heraus, um sicherzustellen, dass sie den Kunden den besten Service bieten.

Ich arbeite seit fast zwei Jahren mit Keith zusammen und unsere Sitzungen sind leicht einer der besten Teile meiner Woche (obwohl ich mich für die Dauer viel beschwere ...). Er ist nicht nur ein liebenswürdiger Typ, den ich gerne kennengelernt habe, sondern er hat mir auch viel über Fitness und Ernährung beigebracht, ist unendlich geduldig und sorgt immer dafür, dass die Sitzungen herausfordernd und speziell auf mich zugeschnitten sind. Ich kann Keith / Luke Bremner Fitness nicht genug empfehlen.

Ich gehe seit fast einem Jahr zweimal pro Woche zu Luke Bremner Fitness. Mein ursprüngliches Ziel war es, Gewicht zu verlieren und meinen Körper zu stärken - beides habe ich erfolgreich erreicht.

Luke und sein Team haben mich hervorragend motiviert und inspiriert. Ich finde ihren Ansatz zur Körpertransformation ganzheitlich. Sie haben mir gezeigt, dass es nicht nur um regelmäßige Bewegung geht, sondern auch um Ernährung, Schlaf und Körperhaltung.

Ich liebe was ich hier mache. Workouts werden entwickelt und auf meine eigenen Fähigkeiten zugeschnitten. Die Übungen werden ausführlich erklärt und die Überwachung bei der Verwendung der Gewichte und anderer Geräte ist ausgezeichnet. Oft bin ich überrascht, was ich erreichen kann, wenn ich mich selbst herausfordere.

Wenn Sie, wie ich, der Gedanke, in ein Fitnessstudio zu gehen, Angst macht, Sie sich aber mental fit gemacht haben, um fit zu werden, dann empfehle ich Ihnen, mit Luke Bremner Fitness zu plaudern. Das Personal ist freundlich und sehr kompetent, beide Trainingsstudios sind gut ausgestattet und die Atmosphäre ist immer ruhig und entspannt.

Persönlich betrachte ich die Zeit und das finanzielle Engagement, das ich mit Luke Bremner Fitness eingegangen bin, als Investition in mich, mein Wohlbefinden und mein Glück.

Luke war absolut brillant und hat mir bei meiner Vorbereitung auf den Edinburgh Marathon geholfen. Wir haben unter anderem an der Kernkraft gearbeitet und Lukes Trainingsplan für mich wurde sorgfältig durchdacht und brillant auf meine Bedürfnisse zugeschnitten.
luke ist professionell, sehr erfahren und ein Experte auf seinem Gebiet.
Buchen Sie! :-)
Belinda

Luke ist ein fantastischer Typ - sehr kompetent in Diät, Fitness und Krafttraining. Ich würde seine Dienste jedem in Edinburgh empfehlen, der echte, gesunde und inspirierende Veränderungen erleben möchte.

Fantastisches privates Personal Training Studio und viel Spaß hier zu arbeiten und Teil des Teams zu sein. Durch die Möglichkeit, in einer privaten Studioumgebung zu arbeiten, konnte ich mich mehr auf die Bedürfnisse meiner Kunden konzentrieren, was dazu beigetragen hat, mit ihnen bessere Ergebnisse zu erzielen.

Wo soll ich anfangen? Ich bin jetzt seit über 3 Jahren bei Luke und habe etwas mehr als 3 Steine ​​verloren (20 kg um genau zu sein). Ganz zu schweigen von unzähligen Verlusten in Zoll und Fett. Er ist ein Allrounder-Coach, Ernährungsberater und Bewegungsexperte. Als ich ihn zum ersten Mal traf, konnte ich kaum eine Planke halten oder eine Presse machen. Bis jetzt könnte ich mit 18% Körperfett nicht zufriedener mit meinem Leben, meinem Körper und meinem allgemeinen Wohlbefinden sein. Frauen da draußen, schauen Sie nirgendwo anders hin, er ist jeden Cent wert. Buchen Sie einfach eine Beratung und beginnen Sie Ihre Fitnessreise. Es ist die beste Investition, die Sie jemals in mich getätigt haben. Ich kann dafür bürgen ... Vergiss Diäten, Fitnesskurse. Lassen Sie sich von ihm persönlich beraten. Er ist geduldig, verständnisvoll und ein absoluter Zauberer. Ich bin jetzt aus Edinburgh ausgezogen und habe meinen Sitz in Reading. Ich habe einen anderen Luke Bremner gesucht, aber leider ist es nicht einfach, hier einen großartigen Trainer wie ihn zu finden. Das einzige, was ich in Edinburgh vermisse, ist Luke Bremner Fitness. Bitte starte ein Studio im Süden, Luke :)

Sich Lukes Fitness anzuschließen war eines der besten Dinge, die ich für meine Gesundheit getan habe. Luke ist nicht nur sehr kompetent, freundlich, professionell und entschlossen, Ihnen dabei zu helfen, etwas zu bewirken. Er versteht auch Ihr eigenes Tempo und hilft Ihnen dabei, realistische Ziele zu setzen und zu erreichen, sowohl in Bezug auf Fitness, Ernährung, Denkweise als auch allgemeine Gesundheit. Würde jedem empfehlen, der bereit ist, lebensverändernde Verbesserungen an seiner Gesundheit vorzunehmen

Luke Bremer versteht, dass Gesundheit mehr mit Denkweise als mit irgendetwas anderem zu tun hat, und das unterscheidet ihn von den anderen!

Luke hat mir geholfen, mein Denken von einem Mangel an einen Gedanken an Fülle zu ändern! Und diese bedeutende Veränderung hat mein Selbstvertrauen gestärkt und mir geholfen, größere Gewinne in meinem persönlichen Leben UND meinem Geschäft zu erzielen!

Wenn Sie auf dem Zaun stehen oder sich nicht hundertprozentig sicher sind, mit Luke und seinem Team zusammenzuarbeiten, sollten Sie auf jeden Fall JA sagen. Ich verspreche, Sie werden es nicht bereuen!

Mit Besorgnis begann ich meine Forschungen zu Fitnessstudios in meiner Nähe. Ich hatte noch nie zuvor ein Fitnessstudio benutzt und hatte keine Ahnung, wonach ich wirklich suchte. Was ich wusste war, dass ich einen Weg finden wollte, um meine Fitness und mein Ernährungswissen zu verbessern, und was ich fand, war, dass es eine große Anzahl von Personal Fitness Trainern gibt. Damit...

Warum habe ich mich für Luke Bremner Fitness entschieden?

Einer der Hauptgründe war ihre Bereitschaft, mich anzusehen und mir als Individuum zuzuhören, und nicht nur die Statistiken von mir, d. H. Alter, Größe, Größe usw. usw. usw., und mich dann in ein bereits bestehendes Programm aufzunehmen.

Ich hatte mein erstes Treffen mit Luke und er stellte Fragen, dann hörte er auf meine Antworten, was eine erfrischende Veränderung war. Wir sprachen lange und Luke brachte mich mit Keith zusammen, einem PT, der seit einigen Jahren bei ihm ist.

Ich entschied mich für das 12-wöchige Transformationsprogramm mit 3 Sitzungen pro Woche.

Was kann ich über Keith und meine Zeit mit ihm sagen:

Nach jeder Sitzung hinterließ ich ein verschwitztes Wrack! was bedeutet, dass Keith mich hart gearbeitet hat; +)

Ich habe so viel gelernt, nicht nur darüber, wie ich meinen Körper bewegen und stärken kann, sondern auch eine enorme Menge über Ernährung.

Dies war genau die Kombination, nach der ich gesucht habe, und Keith war eine wunderbare Informations- und Wissensquelle, die ich jetzt für den Rest meines Lebens weiterentwickeln kann.

Mit Keiths Kombination aus Positivität und sanfter Ermutigung habe ich langsam aber sicher große Fortschritte gemacht ... und ich habe ihn beim Boxen nicht zu hart getroffen! ; +))

Alles in allem hatte ich eine tolle Zeit, habe so viel gelernt und bin so erfreut, dass ich mit Keith zusammen war.

Ich habe jetzt das 12-wöchige Programm abgeschlossen und werde meinen gesünderen Lebensstil fortsetzen.

Ich habe auch vor, regelmäßig zurückzukehren, um mein Training mit Keith fortzusetzen.

Ich würde Luke Bremner Fitness ohne zu zögern jedem empfehlen, der diese besondere persönliche Note sucht. Es ist wirklich eine lebensverändernde Erfahrung.

Bevor ich mit Luke zusammengearbeitet habe, hatte ich das Gefühl, meine Zeit im Fitnessstudio zu verschwenden, da ich nicht wusste, wie man richtig mit Gewichten oder Maschinen trainiert, und nicht wirklich wusste, was ich essen sollte, um meine Ziele zu erreichen, etwas Gewicht zu verlieren und zu trainieren . Ich besuchte regelmäßig Fitnesskurse, sah aber kaum oder gar keine Veränderung meiner Körperform.

Frustriert bat ich Luke um Hilfe und nachdem ich mit Luke und seinem Team zusammengearbeitet hatte, habe ich meine Herangehensweise an Bewegung und die Art, wie ich esse, komplett geändert und war noch nie glücklicher mit meiner Körperform oder fühlte mich besser. Ich habe das Gefühl, dass Luke und sein Team mich und das, was ich erreichen wollte, wirklich verstanden und einen vernünftigen Plan ausgearbeitet haben, der sowohl realistisch als auch leicht zu befolgen war und Ergebnisse lieferte.

Professionell, kompetent, engagiert und ein netter Kerl!