Yoga child Rezension

Über Yoga child

Yoga-Kind: Achtsamkeit und Yoga in den Unterricht bringen

Yoga Child ist ein Unternehmen, das ein innovatives Schulprogramm anbietet, das Yoga und Achtsamkeit direkt in den Unterricht bringt. Ihr preisgekrönter Lehrplan wurde entwickelt, um Kindern dabei zu helfen, durch Yoga-Praxis körperliches, emotionales und geistiges Wohlbefinden zu entwickeln.

Die Vorteile von Yoga sind bekannt, aber es kann für Kinder eine Herausforderung sein, diese Vorteile in einem traditionellen Klassenzimmer zu nutzen. Das Programm von Yoga Child stellt sich dieser Herausforderung, indem es Lehrern die Werkzeuge zur Verfügung stellt, die sie benötigen, um Yoga in ihren Alltag zu integrieren. Dies bedeutet, dass die Schüler alle Vorteile des Yoga genießen können, ohne ihren Schreibtisch verlassen oder ihren regulären Schulalltag unterbrechen zu müssen.

Eines der Hauptmerkmale des Programms von Yoga Child ist der Fokus auf Achtsamkeit. Achtsamkeit ist ein Zustand, im Moment präsent zu sein, ohne Urteil oder Ablenkung. Es hat sich gezeigt, dass es sowohl für Erwachsene als auch für Kinder zahlreiche Vorteile hat, darunter ein reduziertes Stressniveau, eine verbesserte Konzentration und Aufmerksamkeitsspanne, ein gesteigertes Selbstbewusstsein und eine bessere emotionale Regulierung.

Der Lehrplan von Yoga Child umfasst eine Vielzahl von Achtsamkeitsübungen, die speziell für Kinder entwickelt wurden. Diese Übungen helfen den Schülern zu lernen, wie sie auf ihre Gedanken und Gefühle achten können, ohne sich in ihnen zu verfangen. Sie bringen den Schülern auch bei, wie sie ihre Emotionen regulieren können, indem sie Atemtechniken und andere Entspannungsstrategien anwenden.

Neben Achtsamkeitsübungen umfasst der Lehrplan von Yoga Child eine breite Palette von Yoga-Posen, die für alle Altersgruppen und Fähigkeiten zugänglich sind. Diese Posen helfen den Schülern, Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht, Koordination und Körperbewusstsein zu entwickeln.

Ein einzigartiger Aspekt des Programms von Yoga Child ist die Betonung des sozial-emotionalen Lernens (SEL). SEL ist ein Ansatz, der den Schülern hilft, Fähigkeiten wie Empathie, Kommunikationsfähigkeiten, Problemlösungsfähigkeiten und verantwortungsbewusste Entscheidungsfindungsfähigkeiten zu entwickeln. Diese Fähigkeiten sind für den Erfolg sowohl innerhalb als auch außerhalb des Klassenzimmers unerlässlich.

Die SEL-Komponente von Yoga Child umfasst Aktivitäten wie Partnerposen, bei denen zwei oder mehr Schüler an einer Pose zusammenarbeiten und gleichzeitig Kommunikationsfähigkeiten wie aktives Zuhören, Respektieren der Grenzen des anderen und Erteilen klarer Anweisungen üben. Diese Aktivitäten helfen den Schülern, ein Gemeinschafts- und Zugehörigkeitsgefühl zu entwickeln und gleichzeitig wichtige soziale Fähigkeiten aufzubauen.

Das Programm von Yoga Child wurde sowohl von Lehrern als auch von Schülern gut angenommen. Lehrer schätzen die einfache Implementierung und die positiven Auswirkungen, die es auf ihre Klassenzimmer hat. Die Schüler genießen die Gelegenheit, ihren Körper zu bewegen, Achtsamkeit zu üben und auf unterhaltsame und ansprechende Weise neue Fähigkeiten zu erlernen.

Zusätzlich zu seinem Schulprogramm bietet Yoga Child auch außerschulische Programme, Sommercamps und Workshops für Eltern und Erzieher an. Diese Programme bieten Kindern zusätzliche Möglichkeiten, Yoga, Achtsamkeit und SEL-Fähigkeiten außerhalb des Klassenzimmers zu üben.

Insgesamt ist Yoga Child ein innovatives Unternehmen, das das Leben von Kindern im ganzen Land wirklich verändert. Indem Yoga, Achtsamkeit und SEL direkt in die Schulen gebracht werden, hilft Yoga Child den Schülern, körperliche Gesundheit, emotionales Wohlbefinden und sozial-emotionale Fähigkeiten zu entwickeln, die ihnen ihr ganzes Leben lang gute Dienste leisten werden.