I had a great experience at the Sivananda ashram yoga camp. The instructors were knowledgeable and the atmosphere was tranquil. The yoga and meditation sessions helped me find inner peace and relaxation. Highly recommend!
What an amazing experience! 😃 Sivananda ashram yoga camp exceeded all my expectations. The staff are friendly and welcoming. The yoga classes are rejuvenating and the meditation sessions are transformative. I can't wait to visit again! 🙏
I recently attended the Sivananda ashram yoga camp and it was a transformative experience. The instructors were knowledgeable and supportive, and the facilities were top-notch. The yoga sessions helped me relax and reconnect with my inner self. I highly recommend it!
The Sivananda ashram yoga camp in Quebec is a hidden gem. The serene surroundings and dedicated staff create the perfect atmosphere for self-reflection and growth. The yoga and meditation sessions left me feeling centered and balanced. Highly recommend this retreat! 👍
Attending the Sivananda ashram yoga camp was a life-changing experience for me. 😊 The instructors and staff were supportive and inspiring. The yoga and meditation sessions helped me find inner peace and balance. I can't wait to go back!
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The yoga camp in Quebec, Canada provides an excellent retreat for those seeking relaxation and self-discovery. The serene environment and dedicated instructors create the perfect setting for personal growth and mindfulness. I left feeling rejuvenated and inspired.
Sivananda Ashram Yoga Camp, Quebec, Kanada: Eine Oase für spirituelles und körperliches Wohlbefinden
Die Organisation International Sivananda Yoga Vedanta Centers ist ein globales Netzwerk von Yogazentren, die sich dem Unterrichten von klassischem Yoga und Vedanta verschrieben haben. Einer der beliebtesten Orte ist das Sivananda Ashram Yoga Camp in Quebec, Kanada. Dieser Ashram ist ein Zufluchtsort für diejenigen, die körperliche, geistige und spirituelle Gesundheit durch die Praxis des Yoga suchen.
Das Sivananda Ashram Yoga Camp wurde 1963 von Swami Vishnudevananda, einem Schüler von Swami Sivananda, gegründet. Es befindet sich auf einem 250 Hektar großen Grundstück in Val-Morin, Quebec, umgeben von üppigen Wäldern und unberührten Seen. Der Ashram bietet eine ruhige Umgebung, die es den Besuchern ermöglicht, sich von ihrem Alltag zu lösen und in die Praxis des Yoga einzutauchen.
Im Mittelpunkt der Lehren des Ashrams steht das klassische Hatha Yoga, wie es von Swami Sivananda gelehrt wird. Diese Form des Yoga konzentriert sich auf Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Meditation (Dhyana) und Entspannung (Savasana). Ziel ist es, durch diese Übungen ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele zu erreichen.
Der Ashram bietet das ganze Jahr über verschiedene Programme an, die auf unterschiedliche Erfahrungsstufen ausgerichtet sind. Anfänger können mit einem Einführungskurs in Yoga beginnen, der grundlegende Körperhaltungen und Atemtechniken behandelt. Fortgeschrittene Schüler können an Hatha-Yoga-Kursen für Fortgeschrittene teilnehmen, die tiefer in Asanas und Pranayama-Techniken eintauchen.
Für diejenigen, die ihr Verständnis der Yoga-Philosophie vertiefen möchten, gibt es Vedanta-Kurse, die sich mit alten Texten wie der Bhagavad Gita und den Upanischaden befassen. Diese Kurse geben Einblicke, wie yogische Prinzipien im Alltag angewendet werden können.
Zusätzlich zu diesen Programmen veranstaltet der Ashram auch besondere Veranstaltungen wie Stille-Retreats, Kirtan-Konzerte (hingebungsvolles Singen) und Workshops zu Ayurveda (traditionelle indische Medizin). Diese Veranstaltungen bieten Besuchern die Möglichkeit, mit Gleichgesinnten in Kontakt zu treten und ihre spirituelle Praxis zu vertiefen.
Die Einrichtungen des Ashrams sind so konzipiert, dass sie die Besucher in ihrer Praxis unterstützen. Es gibt zwei Yogahallen, die Platz für bis zu 200 Personen bieten, eine Meditationshalle, eine Bibliothek, eine Boutique und ein vegetarisches Restaurant. Die Unterkunftsmöglichkeiten reichen von Schlafsälen bis hin zu privaten Zimmern mit eigenem Bad.
Die Lage des Ashrams in den Laurentinischen Bergen von Quebec bietet zahlreiche Möglichkeiten für Outdoor-Aktivitäten wie Wandern, Schwimmen und Skifahren (im Winter). Besucher können auch am Karma Yoga (selbstloser Dienst) teilnehmen, indem sie bei Aufgaben wie Gartenarbeit oder Kochen helfen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Sivananda Ashram Yoga Camp in Quebec, Kanada, ein ideales Ziel für diejenigen ist, die körperliches, geistiges und spirituelles Wohlbefinden durch die Praxis des klassischen Yoga suchen. Seine ruhige Umgebung, erfahrene Lehrer und umfassende Programme machen es zu einem der besten Yoga-Zentren in Nordamerika. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Praktizierender sind, in diesem Ashram ist für jeden etwas dabei.
sivananda.org
