Not your average nutritionist, llc Rezension

Über Not your average nutritionist, llc

Nicht Ihr durchschnittlicher Ernährungsberater, LLC: Wir befähigen Sie, eine optimale Gesundheit zu erreichen

Kämpfen Sie mit einer Essstörung? Möchtest du lernen, intuitiv zu essen und deinen Körper ohne Schuld oder Scham zu ernähren? Sie sind Sportler und suchen eine individuelle Ernährungsberatung zur Leistungssteigerung? Wenn ja, ist Not Your Average Nutritionist, LLC hier, um Ihnen zu helfen.

Bei Not Your Average Nutritionist, LLC sind wir ein Team von Registered Dietitian Nutritionists (RDNs), die sich auf die Beratung zur Genesung von Essstörungen, intuitives Essen und Sporternährung spezialisiert haben. Wir verstehen, dass jeder Mensch einzigartige Ernährungsbedürfnisse und -ziele hat. Aus diesem Grund bieten wir personalisierte Beratungssitzungen an, die über sichere Videoanrufe durchgeführt werden.

Unsere RDNs verfügen über eine umfassende Ausbildung in medizinischer Ernährungstherapie und sind mit dem Wissen und den Fähigkeiten ausgestattet, die erforderlich sind, um Ihnen zu helfen, eine optimale Gesundheit zu erreichen. Wir glauben, dass Essen genossen und nicht gefürchtet werden sollte. Unser Ansatz ist diätfrei und gewichtsneutral. Wir konzentrieren uns darauf, unseren Kunden zu helfen, eine gesunde Beziehung zum Essen aufzubauen, indem wir ihnen beibringen, auf die Hungersignale ihres Körpers zu hören und ihr Verlangen zu stillen.

Essstörungs-Recovery-Beratung

Essstörungen sind komplexe psychische Erkrankungen, die eine spezialisierte Behandlung durch medizinisches Fachpersonal erfordern, das die Komplexität dieser Erkrankungen versteht. Bei Not Your Average Nutritionist, LLC arbeiten wir im Rahmen eines multidisziplinären Teamansatzes mit Therapeuten und anderen Gesundheitsdienstleistern zusammen.

Unsere RDNs bieten eine evidenzbasierte Ernährungstherapie für Personen, die mit Anorexia nervosa, Bulimia nervosa, Binge-Eating-Störung (BED), vermeidender/restriktiver Nahrungsaufnahmestörung (ARFID), Orthorexia nervosa oder jeder anderen Form von gestörtem Essverhalten zu kämpfen haben.

Wir verwenden einen nicht wertenden Ansatz bei der Arbeit mit unseren Kunden, weil wir verstehen, dass die Genesung weder linear noch einfach ist. Unser Ziel ist es, unseren Kunden nicht nur bei der Wiederherstellung ihrer körperlichen Gesundheit zu helfen, sondern sie auch zur vollständigen Genesung zu befähigen, indem wir die zugrunde liegenden psychologischen und emotionalen Faktoren ansprechen, die zu ihrer Essstörung beitragen.

Intuitive Ernährungsberatung

Intuitives Essen ist ein nicht diätischer Ernährungsansatz, der darauf abzielt, auf die Hunger- und Sättigungssignale Ihres Körpers zu hören, Ihr Verlangen zu respektieren und die Diätmentalität abzulehnen. Wir von Not Your Average Nutritionist, LLC glauben, dass intuitives Essen der Schlüssel zu langfristiger Gesundheit und Wohlbefinden ist.

Unsere RDNs helfen Ihnen zu lernen, wie Sie den Signalen Ihres Körpers vertrauen können, indem sie Ihnen beibringen, wie Sie Hungersignale, Sättigungssignale und Zufriedenheitsniveaus erkennen. Wir helfen Ihnen auch, emotionale Auslöser zu identifizieren, die Sie zu ungesundem Ernährungsverhalten wie Binge-Eating oder emotionalem Essen führen können.

Wir verstehen, dass intuitives Essen in einer Gesellschaft, in der die Ernährungskultur allgegenwärtig ist, eine Herausforderung sein kann. Aus diesem Grund stellen wir unseren Kunden die Werkzeuge zur Verfügung, die sie benötigen, um soziale Situationen zu meistern, ohne sich wegen ihrer Essensauswahl schuldig zu fühlen oder sich zu schämen.

Sporternährungsberatung

Athleten haben einzigartige Ernährungsbedürfnisse, basierend auf ihrer Sportart, Trainingsintensität/-dauer/-häufigkeit, Körperzusammensetzungszielen und anderen Faktoren. Bei Not Your Average Nutritionist LLC. bieten wir personalisierte Sporternährungsberatung für Athleten aller Leistungsstufen an, von Freizeitsportlern bis hin zu Elite-/Profisportlern.

Unsere RDNs werden individuell mit Ihnen zusammenarbeiten, um einen individuellen Ernährungsplan zu entwickeln, der speziell auf Ihre Sportart/Ziele/Bedürfnisse zugeschnitten ist. Wir verwenden evidenzbasierte Praktiken bei der Entwicklung unserer Pläne, die die Verteilung von Makronährstoffen (Kohlenhydrate/Eiweiß/Fett), Hydratationsstrategien vor/während/nach Trainingseinheiten/Spielen/Spielen/Veranstaltungen sowie Nährstofftiming rund um Trainingseinheiten/Spiele/Matches/ Veranstaltungen.

Wir bieten auch Anleitungen zu Nahrungsergänzungsmitteln, einschließlich Vitaminen/Mineralstoffen/Kräuter/Pflanzen/Sportergänzungen usw., um gegebenenfalls die Sicherheit/Wirksamkeit/Einhaltung von Anti-Doping-Bestimmungen zu gewährleisten.

Warum wählen Sie nicht Ihren durchschnittlichen Ernährungsberater?

Bei Not Your Average Nutritionist LLC. verpflichten wir uns, unseren Kunden eine qualitativ hochwertige Versorgung durch erfahrene, registrierte Ernährungsberater zu bieten. Wir glauben an einen nicht diätetischen Ernährungsansatz, der die Gesundheit bei jeder Größe und Körperpositivität betont.

Unsere Beratungssitzungen werden über sichere Videoanrufe durchgeführt, sodass Sie bequem von zu Hause aus auf unsere Dienste zugreifen können. Wir bieten flexible Planungsoptionen, um Ihrem geschäftigen Lebensstil gerecht zu werden.

Wir verstehen, dass die Suche nach Hilfe für eine Essstörung oder die Verbesserung Ihrer Beziehung zum Essen eine Herausforderung sein kann. Aus diesem Grund bieten wir eine sichere und unterstützende Umgebung, in der Sie sich wohl fühlen können, wenn Sie Ihre Bedenken teilen und auf eine optimale Gesundheit hinarbeiten.

Kontaktieren Sie uns noch heute, um einen Termin mit einem unserer RDNs zu vereinbaren und Ihre Reise zu optimaler Gesundheit zu beginnen!