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Min Psykolog: Ihr vertrauenswürdiger Partner für psychische Gesundheit
Die psychische Gesundheit ist ein wesentlicher Aspekt unseres gesamten Wohlbefindens. Sie beeinflusst, wie wir in unserem täglichen Leben denken, fühlen und uns verhalten. Es gibt jedoch Zeiten, in denen wir Herausforderungen gegenüberstehen, die sich negativ auf unsere psychische Gesundheit auswirken können. Diese Herausforderungen können von Angst und Stress bis hin zu Depressionen und Traumata reichen.
Wenn Sie mit einem dieser Probleme zu kämpfen haben oder in einer existenziellen Krise stecken, hilft Ihnen Min Psykolog weiter. Wir sind ein Team erfahrener Psychologen mit Sitz in Århus Midtby, die individuelle Therapiesitzungen mit kognitiver Therapie, ACT-Ansatz und Gesprächstherapie anbieten.
Unser Vorgehen
Bei Min Psykolog glauben wir, dass die Bedürfnisse jedes Einzelnen einzigartig sind; Daher passen wir unseren Ansatz an Ihre spezifischen Anforderungen an. Unsere Psychologen verwenden evidenzbasierte Techniken, um Ihnen zu helfen, Ihre psychischen Gesundheitsprobleme effektiv zu bewältigen.
Kognitive Therapie: Diese Art der Therapie konzentriert sich auf die Identifizierung negativer Gedankenmuster, die zu Ihrer psychischen Belastung beitragen. Unsere Psychologen arbeiten mit Ihnen zusammen, um diese Gedanken herauszufordern und durch positive zu ersetzen.
ACT-Ansatz: Acceptance and Commitment Therapy (ACT) hilft Menschen, ihre Gedanken ohne Urteil zu akzeptieren und sich gleichzeitig für positive Veränderungen einzusetzen.
Gesprächstherapie: Bei der Gesprächstherapie werden Ihre Probleme mit einem ausgebildeten Fachmann besprochen, der aktiv zuhört, ohne zu urteilen oder voreingenommen zu sein. Unsere Therapeuten bieten Ihnen einen sicheren Raum, in dem Sie sich frei ausdrücken können, und führen Sie zu Lösungen, die für Sie funktionieren.
Wem wir helfen
Bei Min Psykolog sprechen wir Menschen aus allen Lebensbereichen an – junge Erwachsene, die mit Angstzuständen oder Depressionen zu kämpfen haben; Paare, die Beziehungsprobleme haben; Familien, die mit Konflikten umgehen; Erwachsene in Lebenskrisen wie Scheidung oder Jobverlust - alle, die in herausfordernden Zeiten Unterstützung brauchen.
Unsere Psychologen
Min Psykolog verfügt über ein Team erfahrener Psychologen unter der Leitung von Line Rosnelund und Iben Sejerøe-Szatkowski. Beide verfügen über umfangreiche Erfahrung im Bereich der Psychologie und haben zahlreichen Menschen geholfen, ihre psychischen Probleme zu überwinden.
Line Rosnelund: Line ist eine lizenzierte Psychologin mit über zehn Jahren Erfahrung auf diesem Gebiet. Sie ist auf kognitive Therapie spezialisiert und hat Menschen geholfen, Angstzustände, Depressionen und stressbedingte Probleme zu überwinden.
Iben Sejerøe-Szatkowski: Iben ist ein zugelassener Psychologe mit über fünfzehn Jahren Erfahrung. Sie ist auf den ACT-Ansatz spezialisiert und hat Menschen geholfen, Traumata, existenzielle Krisen und Beziehungsprobleme zu überwinden.
Warum Min Psycholog wählen?
Bei Min Psykolog stellen wir Ihr geistiges Wohlbefinden über alles andere. Wir bieten Ihnen einen sicheren Raum, in dem Sie sich ohne Urteil oder Voreingenommenheit frei ausdrücken können. Unsere Psychologen verwenden evidenzbasierte Techniken, um Ihnen zu helfen, Ihre psychischen Gesundheitsprobleme effektiv zu bewältigen.
Wir verstehen, dass es entmutigend sein kann, Hilfe zu suchen; Daher stellen wir sicher, dass unsere Sitzungen in einer angenehmen Umgebung durchgeführt werden, in der Sie sich wohl fühlen. Unsere Psychologen arbeiten mit Ihnen zusammen, um personalisierte Behandlungspläne zu entwickeln, die Ihren spezifischen Bedürfnissen entsprechen.
Abschluss
Psychische Gesundheitsprobleme können sich auf jeden Aspekt unseres Lebens auswirken; Daher ist es wichtig, bei Bedarf professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Bei Min Psykolog bieten wir individuelle Therapiesitzungen mit kognitiver Therapie, ACT-Ansatz und Gesprächstherapie an, um Ihnen zu helfen, Ihre psychischen Gesundheitsprobleme effektiv zu bewältigen.
Unsere erfahrenen Psychologen bieten Ihnen einen sicheren Raum, in dem Sie sich frei ausdrücken können, und führen Sie zu Lösungen, die für Sie funktionieren. Wenn Sie mit Ängsten, Stress oder Depressionen zu kämpfen haben oder mit einer existenziellen Krise konfrontiert sind - wenden Sie sich noch heute an uns!
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