Kathy Gehlken, MA, RDN/CAP, CMP--Ayurvedic Wellness Rezension

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Kathy und ich begannen mit Coaching-Sitzungen zur gleichen Zeit, als die Gesundheit meines Vaters einen stetigen Rückgang begann, der mit seinem Tod endete. Ich war besorgt darüber, wie ich auf mich selbst aufpassen würde, während ich in den High-Gang-Pflegemodus wechselte. Durch die Arbeit, die Kathy und ich zusammen gemacht haben, habe ich mich nicht überfordert. Tatsächlich fühlte ich mich körperlich, geistig und emotional gesünder und selbstbewusster als zuvor und konnte mich überraschend leicht um die Bedürfnisse meines Vaters und meine eigenen kümmern. Ihre ruhige und fürsorgliche, aufmerksame Präsenz, einfühlsam und intuitiv, schuf eine Beziehung der Zusammenarbeit, die ich noch nie zuvor erlebt hatte. Kathys Verständnis des menschlichen Daseins und der Gesundheit und des Wohlbefindens ist enorm. Von der ersten Sitzung an war ich beeindruckt von Kathys Geschicklichkeit, mir dabei zu helfen, zu artikulieren, was ich über meine Bedürfnisse und Wünsche ausdrücken wollte und wie sie alles zusammenfassen konnte. Wir setzten uns erreichbare Ziele, die in sehr überschaubare Schritte unterteilt waren, und kamen in einem Tempo voran, mit dem ich mich wohl fühlte. Kathys Anleitung und Unterstützung ermöglichten es mir, mit Hindernissen oder Stresssituationen, die in meinem Leben auftraten, auf eine neue Art und Weise umzugehen, anstatt mich von üblichen Gewohnheitsmustern treiben zu lassen. Ich habe weiterhin von dem profitiert, was ich während der Zeit, in der Kathy mich trainierte, gelernt habe. Ich bin so dankbar für diese Erfahrung und betrachte sie als eines der wertvollsten Geschenke, die ich mir gemacht habe.

Ich suchte seit JAHREN einen Ayurveda-Praktiker und traf schließlich Kathy. Die Zusammenarbeit mit ihr war eine große Freude und eine wundervolle Person, die mir einen ayurvedischen Ansatz zur Optimierung meiner Gesundheit und meines Wohlbefindens beibrachte. Ihr Beratungsprozess ist unglaublich gründlich und sie hat alle Aspekte meines Lebensstils von Ernährung und Schlaf bis hin zu emotionalen Zuständen und Arbeitsgewohnheiten erforscht. Am aufregendsten war es, ihre unglaublich detaillierten Empfehlungen zu erhalten (in einem schönen Bericht, auf den man sich immer beziehen muss), der wie eine ayurvedische Roadmap zum Wohlbefinden war, basierend auf meiner einzigartigen Konstitution, Geschichte und Bedürfnissen. Ihre Art und Weise am Krankenbett ermöglicht es selbst denen von uns, die wenig bis gar keine Kenntnisse über Ayurveda und seine grundlegenden Theorien und Prinzipien haben, ihre Pflege mit dem Gefühl zu verlassen, dass sie sich in dieser schönen Art und Weise, wie wir mit mehr Gesundheit und Vitalität leben können, erzogen und unterstützt wird. Wenn Sie es noch nicht aus allen meinen Worten sagen können ... kann ich Kathy nicht genug empfehlen, um Ihre erste oder nächste Ayurveda-Praktikerin zu werden.

Keine Worte können Kathy gerecht werden. Sie ist nicht nur eine unglaublich begabte Heilerin, sie ist ein Ozean des Mitgefühls. Sie ist ein wirklich schöner Mensch, eine ständige, liebevolle Präsenz in meinem Leben, die mir durch mehrere Gesundheitskrisen innerlich und äußerlich geholfen hat und mich weiterhin behutsam auf dem Weg zur Gesundheit führt. Und ihre Katze Sushie ist auch wunderbar!