Über Lions gym
Lions Gym: Ihr ultimatives Ziel für Muay-Thai-Boxen und funktionelle Fitness
Willkommen bei Lions Gym, der führenden Muay Thai Boxing Academy in Bremerhaven. Wir bieten professionelles Training für Menschen jeden Alters in verschiedenen Disziplinen wie Muay Thai (Thaiboxen), Gi und No-Gi Grappling, Filipino Boxen, Ju Jitsu, Kickboxen und Functional Fitness. Unsere freundliche und einladende Umgebung ist perfekt für diejenigen, die Selbstverteidigungstechniken erlernen oder ihre Fitness verbessern möchten.
Wir bei Lions Gym glauben, dass jeder vom Kampfsporttraining profitieren kann. Egal, ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Kämpfer sind, der Ihre Fähigkeiten auf die nächste Stufe bringen möchte, unser Team von erfahrenen Trainern hilft Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen. Unsere Kurse sind so konzipiert, dass sie für alle Könnensstufen und Fähigkeiten geeignet sind.
Muay Thai (Thaiboxen)
Muay Thai ist ein Kampfsport, der seinen Ursprung in Thailand hat. Es ist auch als „Die Kunst der acht Gliedmaßen“ bekannt, weil es acht Kontaktpunkte verwendet – Fäuste, Ellbogen, Knie und Schienbeine – statt nur zwei (Fäuste) wie beim traditionellen Boxen. In den Muay Thai-Kursen von Lions Gym lernen Sie, wie Sie diese acht Punkte effektiv nutzen und gleichzeitig Ihr allgemeines Fitnessniveau verbessern.
Gi und No-Gi Grappling
Grappling ist eine Form der Kampfkunst, die Wrestling-Techniken wie Takedowns und Submissions beinhaltet. In den Gi- und No-Gi-Grappling-Kursen von Lions Gym lernen Sie, wie Sie Ihren Gegner am Boden mit verschiedenen Grappling-Techniken kontrollieren, während Sie entweder eine Gi- oder No-Gi-Kleidung tragen.
Philippinisches Boxen
Das philippinische Boxen ist auch als Panantukan oder Suntukan bekannt. Es ist eine Form der Kampfkunst, die sich darauf konzentriert, mit den Händen zu schlagen, anstatt Tritte wie andere Formen der Kampfkunst wie Taekwondo oder Karate zu verwenden. Bei den philippinischen Boxkursen von Lions Gym lernen Sie, wie Sie Ihre Hände effektiv einsetzen und gleichzeitig Ihr allgemeines Fitnessniveau verbessern.
Ju-Jitsu
Ju Jitsu ist eine japanische Kampfkunst, die sich auf Grappling- und Bodenkampftechniken konzentriert. In den Ju-Jitsu-Kursen von Lions Gym lernen Sie, wie Sie Ihren Gegner am Boden mit verschiedenen Grappling-Techniken kontrollieren können.
Kickboxen
Kickboxen ist eine Kampfsportart, die Elemente des Boxens und des Karate kombiniert. In den Kickbox-Kursen von Lions Gym lernen Sie, wie Sie Schläge, Tritte und Kniestöße effektiv einsetzen und gleichzeitig Ihr allgemeines Fitnessniveau verbessern.
Funktionelle Fitness
Functional Fitness ist eine Art von Übung, die sich auf Bewegungen konzentriert, die alltägliche Aktivitäten wie das Heben von Lebensmitteln oder das Treppensteigen nachahmen. In den funktionellen Fitnesskursen von Lions Gym verbessern Sie Ihre Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Ihr Gleichgewicht durch Übungen, die Ihnen helfen, im täglichen Leben besser zu werden.
An der Lions Gym Muay Thai Boxing Academy in Bremerhaven bieten wir mehr als nur Kampfsporttraining. Wir sind bestrebt, unseren Mitgliedern ein Umfeld zu bieten, in dem sie sich wohl fühlen und unterstützt werden, während sie auf ihre Ziele hinarbeiten. Unser Team von erfahrenen Trainern ist bestrebt, jedem Mitglied dabei zu helfen, sein volles Potenzial auszuschöpfen, indem es während seiner gesamten Reise persönliche Aufmerksamkeit und Anleitung bietet.
Egal, ob Sie nach einem Selbstverteidigungstraining suchen oder einfach nur Ihre Fitness in einer unterhaltsamen und unterstützenden Umgebung verbessern möchten, kommen Sie noch heute zu uns ins Lions Gym!
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