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Überprüfung von Reebok Crossfit Glevum

Ich bin vor 12 Monaten durch Zufall (und Faulheit)...

Ich bin vor 12 Monaten durch Zufall (und Faulheit) zu RCFG gekommen, da es das nächstgelegene Fitnessstudio war, in dem ich arbeite. Zu der Zeit wusste ich noch nicht einmal, was CrossFit ist. Wie viele andere hatte ich mehr als 10 Jahre lang wenig bis gar keine körperliche Aktivität betrieben und meine Tage hinter einem Schreibtisch verbracht.

Ich hatte wenig Erwartungen an mich selbst, als ich dazu kam, hoffentlich etwas abzunehmen und erwartete wirklich, dass ich innerhalb von 6 Monaten aufgeben oder aufhören würde. Ich erwartete, dass ich es hassen würde, hielt es aber für ein notwendiges Übel. Nach den ersten Einführungssitzungen mit Walt bin ich in das Gruppentraining gesprungen und habe noch nie in meinem Leben eine so akzeptierende und einladende Community getroffen. Ich fühlte mich innerhalb weniger Sitzungen zu Hause und alle bereits bestehenden Ängste oder Befürchtungen, die ich in einem Fitnessstudio hatte, waren verschwunden.

Ich habe im neuen Jahr angefangen, 1: 1-Trainingseinheiten mit Walt zu absolvieren, und in kurzer Zeit wurden enorme Verbesserungen festgestellt. Ich war sowohl überrascht als auch beeindruckt von der Zeit und Mühe, die Walt aufgewendet hatte, um jede Sitzung vorzubereiten und genau auf meine Ziele, aber auch auf meine derzeitige Fitness und Kraft abzustimmen. Jede Sitzung brachte mich perfekt an meine Grenzen, hat mich aber nie gebrochen.

Kurz darauf nahm ich mit Rosie das Ernährungscoaching auf, da ich trotz der offensichtlichen Unterschiede zwischen gutem und schlechtem Essen keine Ahnung hatte, was mein Körper tatsächlich für die Ernährung brauchte und wofür er es verwendete. Nach ein paar Monaten kam alles zusammen - ich habe wirklich das Gefühl, ein solides Verständnis dafür zu haben, wie mein Körper funktioniert und wie ich mein Essen an meine täglichen oder wöchentlichen Aktivitäten anpassen und anpassen kann. Auch hier war der Grad der Vorbereitung und Unterstützung, den Rosie dabei erhielt, unübertroffen. Sie haben wirklich das Gefühl, dass alle Trainer hier persönlich sowohl auf Ihr körperliches als auch auf Ihr geistiges Wohlbefinden achten und sich sehr bemühen, Ihnen zu helfen.

Für alle da draußen, die nach einem Fitnessstudio suchen, ob es darum geht, sich wie ich zum ersten Mal fit zu machen, oder für jemanden aus einem anderen Fitnessstudio, der mehr will, als nur stundenlang selbst aufzutauchen und Gewichte zu heben Ich kann nirgendwo mehr als RCFG empfehlen. Sie werden hierher kommen, um in ein Fitnessstudio zu gehen und zu gehen, nachdem Sie eine Familie gewonnen haben.

Übersetzt