Peter Wells

Überprüfung von CrossFit Exe

1978 (ich weiß, vor langer Zeit) trat ich als 16-j...

1978 (ich weiß, vor langer Zeit) trat ich als 16-jähriger Junge der britischen Armee bei und wurde kurzerhand in die Welt des körperlichen Trainings eingeführt. Ich hasste jede Sitzung, weil sie hauptsächlich aus harter Arbeit und Leuten bestand, die dich anschreien. Das Endergebnis war, dass ich fit wurde, aber es gab kein Vergnügen. Seit dieser Zeit war ich in vielen Fitnessstudios und habe einige ziemlich harte Events begonnen, aber ich hatte einen Mangel an angemessener Vorbereitung und kämpfte ständig mit Verletzungen.
Ich habe viele Jahre damit verbracht, nach etwas zu suchen, das ohne das Drama militärische Standardfitness hervorbringt.
Vor etwas mehr als einem Jahr, ungefähr 38 Jahre später, wurde ich von einem Freund mit Crossfit Exe bekannt gemacht und ging hinunter, um einen Blick darauf zu werfen. Nachdem ich meine allererste Sitzung besucht hatte, war ich total begeistert. Das Trainings- / Coaching-Team ist die fantastischste Gruppe engagierter Menschen. Die Klassen sind klein und ein wachsames Auge ist immer auf Sie gerichtet. Nicht um dich zu kritisieren oder herauszufordern, sondern um eine Technik zu korrigieren und dich zu ermutigen, weiter zu pushen. Ich habe nie das Gefühl, dass ich schwer werden oder das Extreme versuchen muss. Die Mitglieder sind eine großartige Bande aller Fähigkeiten und Hintergründe und sorgen dafür, dass Sie sich immer wie ein Familienmitglied fühlen.
Ich besuche 4 bis 6 Klassen pro Woche, wodurch ich mein Fitnessniveau massiv verbessert habe, aber nicht nur das, das Training ist so ausgewogen und herausfordernd, dass ich eine viel stärkere Grundlage entwickelt habe. Konzentrieren Sie sich nicht nur auf die Spiegelmuskeln, sondern auf alle Teile, die Sie zusammenhalten.
All dies, ohne angeschrien oder zum Schälen von Kartoffeln gemacht zu werden.
Einmal trainierte ich an einem Freitag in einer frühen Klasse und eines der Mädchen spannte einen Rückenmuskel an, sie setzte sich auf den Boden und fing an zu schluchzen. Als ich fragte, ob die Schmerzen schlimm seien, erklärte sie, dass sie überhaupt nicht schlimm seien, aber sie weinte, weil sie dachte, dies würde sie daran hindern, am Wochenende an einem Wettbewerb teilzunehmen.
Ich wusste dort und dann, dass ich am richtigen Ort war.
Wenn Sie also die Familie kennenlernen und ein ganz neues Fitnesserlebnis mit herausfordernden Workouts genießen möchten, das Beste aus dem Coaching herausholen und gleichzeitig viel Spaß haben möchten, kommen Sie zu uns. Es wird die beste Fitnessentscheidung sein, die Sie jemals getroffen haben.

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