Matthew Shapiro

Überprüfung von Yogazone

Wir gingen hier für einen Vinyasa-Fluss mit Elaine...

Wir gingen hier für einen Vinyasa-Fluss mit Elaine. Die Klasse war weit entfernt von einem "Fluss". Elaine schien eine erfahrene und sachkundige Lehrerin zu sein; hat jedoch einige Schlüsselprinzipien der Asana aus den Augen verloren. Die Ausrichtung ist für jeden Yogaschüler eine zutiefst persönliche Erfahrung - es gibt keine einheitliche Herangehensweise an Yoga. Ein Yoga-Klassenzimmer sollte ein sicherer und einladender Ort für jeden Schüler sein, um seine Praxis zu modifizieren, zu erweitern und zu personalisieren, um individuellen Bedürfnissen und Körpern gerecht zu werden. Außerdem sollte eine Vinyasa-Klasse danach streben, sowohl Atem als auch Bewegung zu "Eigelb" zu machen. Während der Iyengar-Stil und die Ausrichtung auf die Ausrichtung von unschätzbarem Wert sind, sollte eine Vinyasa-Klasse die Ausrichtung von Atem zu Bewegung umfassen und Körperhaltungen einbeziehen, die logisch von einer zur nächsten fließen.

Das Atelier selbst ist alt und baufällig und erinnert an vergangene Zeiten. Die abgehängte Decke ist fleckig und der Raum strahlt Gerüche einer feuchten, nassen und schimmeligen Umgebung aus. Jeder in der Gegend, der an einem sauberen und sicheren Ort echtes Yoga im Vinyasa-Stil praktizieren möchte, sollte Unraveled Yoga in der Bree Street besuchen.

Übersetzt