Shannon Elicker - Creative Floors

Überprüfung von Dogma Athletica

LEBENSÄNDERUNG! Ich bin 44 Jahre alt und hatte noc...

LEBENSÄNDERUNG! Ich bin 44 Jahre alt und hatte noch nie in einem Fitnessstudio trainiert, bevor ich 2018 zu Dogma kam. Meine Freunde waren beide Mitglieder und sprachen mit ihnen über kleine Dinge, die mich nach der Geburt von zwei Kindern störten. Sie überredeten mich, es auszuprobieren. Kleine Dinge störten mich, mein Knie, meine Hüfte und mein Rücken. Ich war nicht übergewichtig. Ich fühlte mich einfach nicht so gut, wie ich dachte, ich sollte mich in meinem Alter fühlen. Ich habe vom ersten Tag an mit einem Personal Trainer angefangen, um mich auf den Erfolg vorzubereiten. Das Dogma zu besuchen hat mir nicht nur geholfen, mich körperlich, sondern auch geistig besser zu fühlen. Es ist ein Teil meines Lebens geworden, den ich nicht ändern würde. Ich liebe es so sehr und habe beim Training mit meinem Personal Trainer so hervorragende Vorteile gesehen, dass ich jetzt für alle meine Mitarbeiter monatliche Mitgliedschaften und für ihr persönliches Training 2 Tage pro Woche bezahle. Ich bevorzuge es, dass sie während der Arbeitszeit wie ich gehen, damit sie die Vorteile einer Rückkehr zur Arbeit erkennen können, indem sie sich fokussierter und energiegeladener fühlen. Meine Arbeit ist so beschäftigt, es ist so schwer, sich loszureißen, aber ich mache es und bin immer so glücklich, dass ich es getan habe. Ich habe auch noch nie zuvor Yoga gemacht und LIEBE, dass mein Trainer sich auf Kraft, Cardio, Gleichgewichtsposen, Atemarbeit und mentalen Fokus konzentriert - alles in einem 60-minütigen Training das ganze Bild, es ist wirklich großartig! Bis zum heutigen Tag würde ich immer noch nicht alleine trainieren wollen, sondern mich mit meinem Trainer zusammensetzen und mein Training geht über das hinaus, was ich jemals gedacht hätte, dass ich tun könnte / würde. Die Trainer sind alle unglaublich und es ist eine hervorragende Bereicherung für mein Leben und ich finde es ein Privileg, Teil ihres Fitnessstudios zu sein. Ich würde jedem empfehlen und ermutigen, es auszuprobieren.

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