Conrad Thompson Jr

Überprüfung von Active martial arts training a...

Mein Sohn nimmt seit ungefähr einem Jahr Martial A...

Mein Sohn nimmt seit ungefähr einem Jahr Martial Arts bei Active Martial Arts Mill Creek und hat eine tolle Zeit. Heute Abend habe ich zum ersten Mal an der Erwachsenenklasse teilgenommen und ich habe wirklich verstanden, was Ben im letzten Jahr gemacht hat. Es war strukturiert, es gab viel "Yes Sir" und "Yes Ma'am" und Respekt. Als meine erste Klasse konnte ich noch nicht sparen, aber ich musste viel Beinarbeit leisten und Leute auf der Matte herumjagen. Was ich sagen muss, hat viel mehr Spaß gemacht, als ich erwartet hatte.

Eine andere Sache, die man hervorheben sollte: Es gab einen Teil von mir, der erwartet hatte, dass es wie der Kinderunterricht sein würde, an dem mein Sohn teilnimmt. Es gibt ein schönes Aufwärmen, Sie üben und sparen, dann können Sie ein lustiges Spiel spielen und alles in 45 Minuten. Die Erwachsenenklasse war Stretch, Aufwärmen durch Laufen und Beinübungen, noch mehr Stretch (REALLY Stretch). Dann üben Sie Ihre Form und machen Sie Übungen, und jagen Sie Ihren Partner nicht einfach um Übungen herum, sondern lassen Sie das Herz höher schlagen (190 BPM Peak, 144 Avg ..) und tragen Sie Ihre Beinübungen ab. Ich verbrannte ungefähr 1300 Kalorien und bekam ein solides Training. Ich bin 43 und nicht gerade in Form, also hatte ich erwartet, dass es schwer wird, aber was ich nicht erwartet hatte, war, wie viel Spaß es machte und wie sehr es mir half, wirklich zu verstehen, warum es meinem Sohn gefällt.

Ich freue mich darauf, wieder dorthin zu fahren und mehr Spaß zu haben und Zeit für den Familienaufbau mit meinem Sohn zu haben!

Übersetzt