Carol Watkins

Überprüfung von Asbury Methodist Village

Ich habe 11 Jahre im Asbury Methodist Village gele...

Ich habe 11 Jahre im Asbury Methodist Village gelebt und es geliebt. Als die COVID eintraf, wurden viele Aktivitäten eingestellt, aber AMV hat großartige Arbeit geleistet und alternative Möglichkeiten geboten. Wenn Leute mich fragen, wie es mir geht, kann ich ehrlich sagen: "Ich war nicht besser." Der Fernsehsender Asbury hat alle Fitnesskurse aufgezeichnet. Ich nehme jeden Wochentag um 10:00 Uhr Unterricht in meinem Wohnzimmer und kann jetzt Bewegungen ausführen, die ich seit Jahren nicht mehr ausführen konnte. Zum Beispiel kann ich jetzt 15 Mal von einem Stuhl aufstehen, ohne meine Arme zu benutzen. Unser Yogalehrer hat zwei Videos gemacht, die montags, mittwochs und freitags nachmittags auf AVTV ausgestrahlt werden. Ich vermisse diese nicht, weil Yoga die Schmerzen im unteren Rückenbereich beseitigt hat, die ich seit 1963 hatte!
Ich habe den Speiseplan und nachdem die Speisesäle im März geschlossen waren, bekamen wir Tagesmenüs und unsere Mahlzeiten wurden jeden Abend in unsere Apartments geliefert. Das Essen war lecker und sehr abwechslungsreich. Ich konnte gesunde Entscheidungen treffen und habe zum ersten Mal seit ungefähr 20 Jahren mein Zielgewicht von 1966 erreicht!
Von meinen Fenstern im 10. Stock habe ich einen schönen Blick über die Baumkronen, die Gaithersburg und Rockville beschatten. Das Wetter ist immer interessant zu beobachten.

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