Ekta Kaul

Überprüfung von HealthyBillions

LIEBE! Ich hatte Angst, früh für einen Yoga-Kurs a...

LIEBE! Ich hatte Angst, früh für einen Yoga-Kurs aufzuwachen. Morgen sind nicht mein Ding. Aber nach dem Unterricht fühlte ich mich wunderbar und war bereit und bereit, den Tag zu erobern.

Der Lehrer war ruhig erzogen, hatte eine beruhigende Stimme und bot ein entspannendes, aber angemessen herausforderndes morgendliches Training an. Ich fühlte mich genauso stark und streckte mich nach dem Unterricht. Ich mag Vinyasa-Kurse nicht oft, aber dieser war mit einer Vielzahl von Bewegungen verbunden, die das Training durcheinander brachten und in Bewegung hielten, um nicht abgestanden und langweilig zu sein, sondern belebend. Sie forderte mich auch auf, einen unterstützten Handstand zu machen, was erschreckend war, da ich nicht mehr trainiert habe. Obwohl ich mich von den Blöcken völlig unterstützt fühlte und mich nach der Pose verjüngt fühlte.

Ich muss es meiner Familie und meinen Freunden empfehlen :)

Übersetzt