Maggie Wolff

Überprüfung von Spring Pilates and Yoga

Meine Bewertung bezieht sich auf Yoga-Kurse im Spr...

Meine Bewertung bezieht sich auf Yoga-Kurse im Spring 2, 3940 N. Lincoln. Ich habe ein Angebot für ein 5er-Pack Yoga-Kurse gekauft. Ich bin ein Läufer und sehe Yoga als gutes Erholungs- / Verletzungspräventionstraining an. Ich bin jedoch geschult worden. Yoga ist an sich schon ein Kick-Ass-Workout. Ich gebe zu, die meisten meiner früheren Yoga-Erfahrungen waren Yoga-Kurse in verschiedenen Fitnessstudios und vielleicht ein paar Anfängerkurse anderswo - also nicht wirklich "ernsthaftes" Yoga. Aber der Frühling ist definitiv ein Ort, um Yoga um des Yoga willen zu praktizieren, egal auf welchem ​​Niveau.

Ich dachte mir, da ich lange Strecken laufen kann, als wären sie NBD, wäre Yoga ein Kinderspiel. Aber Jills Unterricht am Montagabend ist großartig und ich komme tatsächlich ins Schwitzen, was mich zuerst überrascht hat. Zum ersten Mal sah ich, dass um mich herum ernsthaftes, legitimes Yoga praktiziert wurde. Jill ermutigte meinen offensichtlichen n00b-Status unglaublich, und alles, was wir taten, war für jedes Niveau anwendbar - sie bot verschiedene Bewegungen an, je nachdem, wie lange Sie üben. Zu sehen, wie andere Schüler in der Klasse Krähenposen, Kopfstände und sogar den Versuch einer Skorpionpose machten, demütigte mich sicherlich und ermutigte mich auch, vielleicht Yoga für Yoga zu praktizieren (etwas, zu dem ich nach all diesen Yoga-Kursen im Fitnessstudio nie inspiriert wurde). Ich möchte auf jeden Fall weiterhin zu den "normalen" Preisen im Frühjahr Kurse besuchen.

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