Jose Mendez

Überprüfung von CrossFit SPOT

CrossFit Spot ist eine großartige "Box" für Anfäng...

CrossFit Spot ist eine großartige "Box" für Anfänger, um Crossfit wie ich zu machen. Es ist ein sehr einladender Fitnessbereich für alle Crossfit-Erlebnisse. Ich kann Eric Rivera nur empfehlen, da er ein sehr sachkundiger Trainer ist. Er sorgt dafür, dass sich jeder Teilnehmer wohl fühlt und in die Klasse gehört. Mir gefällt, wie sie die Anfängerklasse strukturieren, in der es in den ersten 30 Minuten des Unterrichts darum geht, gemeinsame Crossfit-Bewegungen und Übungen zu lernen. Dies ist für Neuankömmlinge sehr wichtig, da die Crossfit-Terminologie für mich etwas Neues war. Die letzten 30 Minuten bestehen aus "Workout des Tages" WOD. Es ist sehr intensiv und bringt dich wirklich zum Schwitzen - sei also bereit.

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