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Emily Wood Überprüfung von On the Run Fitness
"Sie sind nur so jung, wie Ihre Wirbelsäule flexib...
"Sie sind nur so jung, wie Ihre Wirbelsäule flexibel ist." Vor 4 Jahren - meine Wirbelsäule war wie eine 90-jährige Frau ... Zum Glück - On the Run Fitness und Pilates haben das geändert.
Jede Sitzung - mein Körper verbessert sich. Ich bin in der besten Form meines Lebens - aber es ist mehr als das. Ich verstehe meinen Körper und meine Muskeln. Meine Haltung verbesserte sich um 100%, was zu weniger Rücken- und Nackenschmerzen führte. Es ist eine Übung, die Sie in jedem Alter machen können.
Bemerkungen: