Anellie Manolas

Überprüfung von RAW Personal Training

Fazit: RAW erzielt Ergebnisse. Die Trainer sind au...

Fazit: RAW erzielt Ergebnisse. Die Trainer sind ausgezeichnet, die Ausrüstung ist erstklassig und die Atmosphäre ist freundlich, ohne aufdringlich zu sein. Menschen sind nur da, um ihre Ziele zu erreichen, und jeden Tag sieht man Menschen, die sie erreichen, was inspirierend ist.

Mein Trainer ist Sean Trevena und er ist ausgezeichnet. Das Training mit ihm macht tatsächlich Spaß. Er konzentriert sich auf Änderungen des Lebensstils und nicht auf schnelle Lösungen, die sich für mich (eine Frau Ende 30) wie eine gesunde, hormonbewusste und nachhaltige Methode anfühlen, um Gewichtsverlust und Fitness anzugehen. Sean ist erfahren, kennt sich mit Gesundheit und Ernährung aus und achtet auf Bewegung, um Verletzungen zu vermeiden.

Ich habe nach ungefähr 9-monatiger Ausbildung bei RAW eine bedeutende Veränderung des Lebensstils erreicht. Ich bin ein langsamer Brenner, ein Spätstarter, die Person, die auftauchte und zu ihm sagte: "Ich hasse Training." Aber inkrementelle Änderungen unter Seans Anleitung haben Ergebnisse gebracht. Zuerst zeigte es sich einfach zu meinen Sitzungen. Dann hier und da kleine Ernährungsumstellungen. Und als ich beide richtig verstanden hatte (was einige Monate dauerte, um mich persönlich an Veränderungen anzupassen und meinen Kopf an die richtige Stelle zu bringen), wurde ich ernst, hörte zu und fand einen Rhythmus der Beständigkeit. Nach nur 4 Wochen, in denen ich seinen gesunden und nachhaltigen Ernährungsratschlägen und seinem Training konsequent gefolgt bin, bin ich buchstäblich eine andere Person. Ich habe mindestens 1 volle Kleidergröße verloren (8 US bis 4/6 US), ich fühle mich zum ersten Mal seit mehreren Jahren wieder in meinem Körper, ich habe viel Energie und vor allem fühle ich mich motiviert, weiterzumachen. Die einzige Frage, die ich mir stelle, ist, warum ich das vor Jahren nicht getan habe.

Ich kann Sean und RAW nur ​​empfehlen.

Übersetzt