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Mary Cleveland

3 Jahre zuvor

In den letzten drei Jahren habe ich regelmäßig The...

In den letzten drei Jahren habe ich regelmäßig Therapeuten bei Cynergy gegen Nackenschmerzen und Ischias gesehen. Ich entdeckte, dass beide hauptsächlich auf jahrelange schlechte Körperhaltung und fehlende Übungen zur Stärkung des Kerns zurückzuführen waren - regelmäßiges Gehen reichte nicht aus. Kim und andere Therapeuten haben mir eine ganze Reihe von Übungen beigebracht, damit mein Nacken nicht mehr schmerzt, ich viel gerader stehe und sitze und selten Ischiasanfälle habe. Während Covid habe ich Kim (normalerweise) für Zoomübungen gesehen. Mein Leben ist verändert. Ich wünschte, ich hätte Cynergy 30 Jahre später finden können.

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