Tim Rapinchuk

Überprüfung von CrossFit Amrap

Ich habe vor einiger Zeit beschlossen, Crossfit AM...

Ich habe vor einiger Zeit beschlossen, Crossfit AMRAP auszuprobieren, um meine Fitness zu verbessern und einen aktiven Lebensstil außerhalb des Fitnessraums aufrechtzuerhalten. Mit 51 gehöre ich zu der Gruppe, die Crossfit freundlicherweise als Meister bezeichnet. Als ich AMRAP zum ersten Mal betrat, schien es entmutigend zu sehen, was ihre Mitglieder an ihrem normalen Tag taten. Sobald ich vorgestellt wurde, erwies sich die Realität als genau das Gegenteil. Die Trainer und Mitglieder waren freundlich und ermutigend. Es gab kein Urteil, aber ein Gefühl des Ehrgeizes. Die Coaches bei AMRAP bieten das Training, die Skalierung und die Motivation für herausfordernde, gleichberechtigte Wettbewerbe, egal ob Sie neu, erfahren, sechzehn oder sechzig sind. Ich war schon in anderen Boxen und Crossfit hat viele großartige Partner, aber nichts, was ich erlebt habe, ist vergleichbar mit dem engagierten und ermutigenden Charakter, den AMRAP und seine Community für mich bieten.

Ich möchte eine Geschichte aus meinen frühen Monaten teilen. Bei meinem ersten Sturz bei AMRAP nahm Coach Brit Old Card (meine Entschuldigung dafür, dass ich nicht hart an den Fortschritten gearbeitet habe, die ich sollte) weg und versprach, sie zu Weihnachten zurückzugeben, wenn ich es wollte. Coach Brit war genau richtig und wusste, dass ich es bis dahin nicht brauchen würde. Nein, ich brauche es nicht. Ich habe mich aufgrund des Wettbewerbs und der Unterstützung durch andere Mitglieder, der Kompetenzentwicklung von AMRAP, des Strebens nach Prävention von Verletzungen und des Coachings stetig weiterentwickelt.

Die AMRAP-Community, angefangen bei Matt und Brittany, bietet einfach die unterstützende Umgebung, damit Sie jeden Tag ein bisschen besser werden. Ich habe heute in meinem Logbuch nachgesehen und festgestellt, dass ich in den letzten 12 Monaten für jeden Aufzug persönliche Aufzeichnungen erreicht habe. Lassen Sie mich diese alte Karte für einen Moment als Meister wiederverwenden. Seit ich zu Crossfit AMRAP gekommen bin, habe ich eine methodische Transformation erlebt. Diese Änderungen umfassen Verbesserungen meiner Ernährung, Kraft, Mobilität, Ausdauer, Stoffwechsel, Zusammensetzung und Einstellung zu dem, was ich erreichen kann. Das Positive kommt von harter Arbeit und Engagement. Einzelpersonen setzen immer noch diese Arbeit ein. Mit der Unterstützung der AMRAP-Trainer und der Community werden die Herausforderungen begrüßt und gefördert. Für mich bietet AMRAP weiterhin die Bühne, um einfach besser im Leben zu sein.

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