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Überprüfung von CrossFit Amrap

Crossfit hat mich immer erschreckt, wenn mein Freu...

Crossfit hat mich immer erschreckt, wenn mein Freund immer darüber gesprochen hat. Ich fand ihn immer verrückt! Bis im Mai 2014 wurde bei mir Typ-II-Diabetes diagnostiziert. Ich dachte mir wie? Wie konnte das passieren? Ich habe jeden Tag im Fitnessstudio trainiert! Aber in Wirklichkeit habe ich meine Ernährung in den Hintergrund gedrängt und nie wieder darüber nachgedacht. Als ich diagnostiziert wurde, wusste ich, dass ich etwas Radikales tun musste. Also bin ich zu Crossfit gekommen! Innerhalb von 3 Tagen war mein Blutzucker von 310 (wo er sich befand, als ich diagnostiziert wurde) wieder auf 110 (was normal ist) gesunken. Innerhalb eines Monats war ich von einem meiner Diabetesmedikamente befreit. Innerhalb von 3 Monaten galt ich nicht mehr als Diabetiker! Nun, zugegeben, ich habe mich auch durch die Ernährung stark verändert, aber die Leute im Fitnessstudio haben mir geholfen zu lernen, was ich essen soll. Ich dachte, was ich wusste, war gesund, aber ich habe mich völlig geirrt und jeder dort hat mir geholfen, ein besseres, natürlicheres Leben zu führen. Seit ich beigetreten bin, habe ich auch über 50 Pfund sowie alle meine Depressionsmedikamente abgenommen und werde diesen Sommer Metphormin (Blutzuckerregulator) abnehmen. Ich schulde Matt, Brittney, Stacy, Nate, Rachel, Jim, Dave, Hank und Emily viel. Sie drängen mich, jeden Tag besser zu werden und mir zu helfen, mein volles Potenzial auszuschöpfen. Ich schaue aufrichtig zu diesen Menschen und den anderen Athleten im Fitnessstudio auf, denn die Einstellung, die mit Crossfit einhergeht, ist es, die beste Person zu erreichen, die Sie sein können, und jeder dort hat Größe erreicht. Dies treibt mich in die Hoffnung, dass ich eines Tages das Maß an Größe erreichen kann, das alle anderen regelmäßig erreichen. Sie sind ehrlich wie eine zweite Familie für mich.

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