Mike Park Überprüfung von Our Crew Fitness/CrossFit Bost...
Toller Ort. Eines der originalen (wenn nicht DAS O...
Toller Ort. Eines der originalen (wenn nicht DAS Original) Crossfit-Fitnessstudios. Neal ist der Besitzer und Hauptdarsteller, ein ehemaliger Fußballspieler, der super nett, pflegend und erstaunlich darin ist, sich an Menschen, ihre Ziele, ihre Kämpfe zu erinnern. Klassisch erstaunlicher Dienstleister. Vor einiger Zeit ging ich regelmäßig und Neal wusste genau, welche Strecken ich brauchte und welche Druckpunkte ich trainieren musste, wenn ich Probleme mit Knie- und Hüftschmerzen hatte. Ich war seit über einem Jahr nicht mehr beschäftigt (arbeitsreiche Phase im Leben). Neal erinnerte sich irgendwie daran, dass ich Probleme mit einer Entzündung hatte und fragte danach. Dank Neal, als ich Unterricht von ihm bekam, brachte er mir bei, wie man die Entzündung loswird, und seitdem bin ich mir ziemlich sicher.
Ein anderer Typ dort, Pat, ist auch wirklich gut - er ist Crew-Coach bei BC (oder BU?) Und Crossfit-Instruktor. Ich ging zu Pat, um einige private Ruderstunden auf einem C2 zu bekommen, und liebte die supertechnischen Anweisungen zum Rudern sowie verschiedene Cross-Training- und Stretching-Übungen, die für das Rudern wichtig sind. Nach der ersten Stunde fühlten sich meine engen Gelenke bereits lockerer an und die Schmerzen, die ich beim Rudern selbst hatte, waren nicht vorhanden.
Bemerkungen: